十个月宝宝食谱做法

十个月宝宝食谱及做法

当宝宝十个月时，其饮食选择已较为丰富。妈妈需合理安排宝宝一日三餐，可在早餐、午餐和晚餐两小时后为宝宝添加水果和牛奶。主食方面，浓稠米粥、软面包、软面条等都适合喂食。以下是具体食谱做法：

食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。
做法：红枣去核剪成小碎块，加能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀后煮熟；将熟枣肉放入茶滤勺，用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮；小米加入电饭煲，加250ml清水，用煮粥档煮至软烂备用；将栗子煮熟，用勺子或叉子弄成小碎粒；把枣泥和小米粥混合煮开；将核桃仁弄碎，铺在煮开的枣泥上，撒上核桃仁即可。

这些食谱营养丰富，适合十个月的宝宝食用，能为宝宝提供成长所需的多种营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。