众所周知,母乳是最适合宝宝的,母乳中含有的营养物质可以满足宝宝的生长需要,还可以提高宝宝的免疫力。但是,由于各种原因,妈妈不得不选择奶粉来提到母乳。那么,到底哪种奶粉更接近母乳呢?妈妈们又该如何来选择配方奶粉呢?
接近母乳配方奶的特征
1、含有α-乳清蛋白
α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿的睡眠,促进婴儿的大脑发育。
2、DHA和AA比例为1:2
根据国际营养机构研究,中国妈妈母乳中DHA:AA的平均比例约为1:1.7,这样的配比均衡,可以帮助DHA和AA共同吸收,对0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要。同时过多的DHA会抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利于支持宝宝脑部发育。
3、钙磷比例2:1
钙磷比例2:1,同时添加维生素D,促进钙的吸收,预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。但如果婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉,就会引起一些皮肤疾病,甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。
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