产后抑郁的表现
产后抑郁的成因与表现
妈妈生产结束后，身体内部激素会突然变化，加上产后需无微不至照顾宝宝，身心承受巨大压力，易出现各种情绪问题，若不及时调整，很容易发展成产后抑郁。以下是产后抑郁的具体表现：
情绪方面
- 产后抑郁症最明显的表现是持久低落的情绪，妈妈常表情阴郁、易哭泣、无精打采且困倦。
- 妈妈还会因小事大发脾气，生气时间长，家人朋友哄也无用。
认知改变
- 妈妈会对日常活动失去兴趣，对有趣事物或娱乐活动也无法有高兴的体验。
- 常有自卑和内疚心理，遇事往坏处想，觉得生活无意义，严重时会有自杀或杀死宝宝的想法。
自我评价降低
- 妈妈对自己评价极低，常自暴自弃。
- 会对身边家人或朋友有充满敌意的行为或语言，与他们关系变差，无法协调，还会对生活失去兴趣，丧失社会能力。
躯体症状
- 产后抑郁症会使妈妈出现头晕头痛、恶心、疲劳乏力、食欲不振、睡眠障碍、性欲减退以及乳量分泌减少等症状。
- 严重时会表现为行为反应迟钝和表情呆滞。
了解产后抑郁的这些表现，有助于及时发现和干预，保障妈妈的身心健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？