产后重迎大姨妈有哪些注意事项

产后重迎大姨妈有哪些注意事项

亲爱的妈咪,你的月经复潮了吗?月经复潮早的可在宝宝满月后出现,晚的要到宝宝1岁后才恢复,妈妈们不必太担心自己月经复潮的时间会对不上,这跟每个人的体质和哺乳次数有很大的关系,变动性极大哦! 下面就来给妈咪们说说月经复潮的事儿吧!

月经未来先排卵,避孕措施不可少

月经恢复规律是妈妈们的头等大事,有些妈妈月经迟迟未复潮,还以为自己月经不来就不会排卵了,其实这是大误会!早在产后33-42天,卵巢就可以排卵了。产后有性生活的妈妈们要注意啦,不管月经是否有来,都要注意避孕的问题哦!

剖腹产不影响月经复潮时间

剖腹产妈妈在子宫恢复上需要多点时间,但对月经和排卵的恢复并不影响。剖腹产妈妈一定要注意伤口的恢复,养成良好的生活习惯,多做一些有益于子宫恢复的运动,才能让月经顺利复潮!

月经复潮会影响到母乳喂养吗

民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。这种说法不可靠!妈妈在哺乳期来月经,对母乳有一定的影响。一般这时新妈妈的乳量会减少,乳汁营养也会有所变化,这种乳汁有时会引起婴儿消化不良,但这是暂时的,妈妈们不需要断奶,只要过段时间等宝宝适应就没事了。

PS:想宝宝更快地适应复潮期的乳汁?新妈咪在月经期应多喝点汤水,这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃鱼类、牛奶、禽肉等,帮助乳汁分泌!

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