2岁宝宝吃鸡胸肉怎么做

2岁宝宝吃鸡胸肉怎么做

我们知道鸡肉是一种含微量元素非常丰富的肉类,很多宝宝在添加辅食之后都会选择鸡肉,那么两岁宝宝吃鸡胸肉怎么做才好呢?爸爸妈妈不妨先学一下哦。

鸡胸肉的做法很简单的,妈妈只要先把新鲜的鸡胸肉煮得软烂,再带上手套,小心地把肉撕下来,倒入宝宝料理机中,把肉碾碎,最后在鸡肉沫中加入米粉、软粥或者是烂面之类的,喂给宝宝吃就好了。

说完了鸡胸肉的做法,再来说一下好的鸡胸肉要怎么挑:

首先,鸡胸肉千万别挑那种颜色发暗的。如果鸡胸肉是新鲜的,那么它的表面一定是非常有光泽的,还呈现出肉眼可见的粉红色;

其次,不要选那种摸上去粘手的鸡胸肉!因为新鲜的鸡胸肉其实一点也不会粘手,而且表面是微干的,如果你用手摸一下,还能感觉到它有很好的弹性。

宝妈除了把鸡胸肉剁碎给宝宝吃,也可能切成短一些的肉丝给宝宝吃。不过,稍微软烂一点的鸡胸肉,宝宝吃起来的确更易于咀嚼,也能更好地消化。鸡胸肉富含丰富的蛋白质和氨基酸,如果宝妈能每周给宝宝食用,他一定会长的更快的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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