宝宝鱼泥怎么做

宝宝鱼泥制作指南

宝宝六个月左右时，需通过添加辅食增加营养摄入，鱼肉是应最先添加的肉制品。因鱼肉多刺，做成鱼泥可避免宝宝被卡。以下是宝宝鱼泥的制作方法：

到市场购买新鲜鱼肉，为减少鱼刺，应选择较大的鱼。

为增加鱼的香味和口感，在蒸鱼时加入葱姜蒜一起蒸，可达到很好的去腥作用。

可将鱼泥放在米粉或者粥中喂给宝宝。

把捣碎的鱼泥放入冰格，用保鲜膜封好，食用时再蒸热即可。

鱼肉富含优质蛋白、核黄素和维生素，有很好的补充营养作用，家长不应怕麻烦而不给宝宝做鱼肉辅食。

总之，为宝宝制作鱼泥虽需一定步骤，但能为宝宝提供丰富营养，家长应积极尝试。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。