产后乳房肿胀怎么揉开

产后乳房肿胀揉开方法

生宝宝让众多女性经历痛苦且消耗大量能量，产后需及时调理。同时，很多女性产后会遭遇乳房肿胀问题，十分痛苦，急需缓解。以下为您介绍产后乳房肿胀的揉开方法。

对于刚出生的宝宝，应及时喂奶。尽管宝妈辛苦，但不能减少宝宝吃奶量。若宝宝不及时吃奶，易引发乳房疼痛和肿块。只要宝宝养成吸吮习惯，宝妈的疼痛感会逐渐减轻。宝宝吸吮能力强，可使乳腺导管不再堵塞，从而解决乳房肿胀问题。

产后宝妈乳房肿胀，可用毛巾浸热水（注意避免烫伤皮肤），趁毛巾温热时，以隆起乳房的中心为基准，将热毛巾完全覆盖乳房，包括乳头。盖上热毛巾后，轻轻按压揉搓，可软化乳房肿块，减轻宝妈疼痛感。

若上述方法无法缓解疼痛，可借助吸奶器。吸奶器能吸出多余奶水，建议选择质量好的吸奶器。

产后乳房肿胀可通过宝宝及时吸奶、热敷、使用吸奶器等方法缓解，宝妈可根据实际情况选择合适方式。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。