口腔溃疡是很常见的一个疾病,很多人都有过口腔溃疡的经历。口腔溃疡可以是自身引起的,也可以是通过外界条件造成的。内则因为上火,外则因为黏膜划破。接下来,妈网百科具体带您了解下口腔溃疡是怎样引起的?
口腔溃疡是怎样引起的
1、免疫力低下:现代医学研究认为,免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭,口腔溃疡就是其中一种。
2、精神压力大:常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3、遗传因素:家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
4、缺乏某些营养素:与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合,因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时,要想到锌缺乏的可能。
5、饮食重口:经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。
口腔溃疡怎么防治
1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意饮食清淡。
2、保持心情舒畅,乐观开朗,多放松自己,缓解精神压力。
3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性,防止便秘等。
5、日常生活中多锻炼身体,提高免疫力,有助于预防口腔溃疡。
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