18个月宝宝能吃酸奶吗
18个月宝宝能否吃酸奶及注意事项
酸奶是颇受小朋友喜爱的食物，它由纯牛奶发酵而成，制作程序虽复杂，但未丢失牛奶原本的营养，因此很多家长乐意让宝宝吃酸奶。不过，年龄较小的宝宝在饮食上有诸多限制，那18个月的宝宝能吃酸奶吗？答案是可以的，但给宝宝喝酸奶时，要注意以下事项：
注意鉴别品种
如今市场上的酸奶种类繁多，家长容易将酸奶和乳酸饮料混淆。不少酸奶添加了复杂的添加剂，如过多的糖分、乳酸、柠檬酸、香料、防腐剂等。家长给宝宝购买酸奶时，包装上带有“饮料”二字的酸奶饮品不应选购。购买时要查看配料表，添加剂种类过多的酸奶不宜购买。此外，最好选择原味酸奶，添加果肉或带水果口味的酸奶通常含有一定量的添加剂。
正餐两小时后饮用
空腹吃酸奶，酸奶中的乳酸菌会很快被杀死，宝宝喝酸奶就无法获得其应有的益处。
吃完酸奶要漱口
如果宝宝经常吃酸奶且吃完不漱口，会增加龋齿的发病几率。
综上所述，18个月的宝宝可以喝酸奶，但需在品种选择、饮用时间和口腔清洁等方面多加注意。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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