孕妇游泳后呕吐

孕妇游泳相关知识

专家明确指出，产检正常的孕妇可适当运动，孕妇游泳是受欢迎的运动项目。适量游泳能缓解准妈妈疲劳，促进胎宝宝发育。

一般正常人游泳后不会呕吐，准妈妈游泳后呕吐可能有两个原因：一是游泳时间久，体力不支；二是处于孕早期，属正常孕吐。需注意，孕早期胎宝宝不稳定，过量运动提高流产几率，最好不要游泳。

综上所述，孕妇游泳有一定益处，但要注意避免孕早期游泳，游泳时遵循相关注意事项，保障自身和胎儿健康。

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