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牛肉怎样做给宝宝吃

牛肉怎样做给宝宝吃

宝宝牛肉辅食做法

家长总是期望把最好的食物给宝宝，牛肉是很多家长青睐的食材，但因其价格较高，一般家庭不常给宝宝食用。不过，很多宝宝喜欢牛肉的味道。为助力宝宝健康成长，家长常变着花样制作辅食。以下介绍两种牛肉辅食的做法：

牛肉泥

食材：新鲜牛里脊200克。
步骤：先将牛肉洗净切成小块，焯水后捞出，倒掉焯牛肉的水，洗净锅重新加清水，放入牛肉煮熟捞出。接着把牛肉放入搅拌杯，加入适量煮牛肉的水，搅打制成牛肉泥即可。
适用情况：牛肉营养丰富、味道鲜美，适合还未添加固体食物的宝宝。

西兰花牛肉泥

食材：西兰花、牛柳一块。
步骤：将西兰花洗净焯水至熟；牛柳切成小块洗净，放入锅内煮30分钟至熟烂。把西兰花搅打成蔬菜泥，牛肉放入搅拌机，倒入煮牛肉的水搅打成牛肉泥，将两者混合搅拌，加入适量盐搅拌均匀。

这两种牛肉辅食做法简单，营养丰富，能为宝宝成长提供必要营养，家长可以根据宝宝情况选择制作。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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