孩孑睡觉磨牙怎么办
孩子睡觉磨牙的问题及解决办法
孩子在睡觉过程中传出咯吱咯吱的声响，这是睡觉磨牙的症状，会明显影响孩子睡眠质量。那么孩子睡觉磨牙该怎么办呢？
解决办法
- 佩戴牙套：若孩子长期磨牙，牙周组织会受到一定伤害。为减轻磨牙影响、保护牙齿，可使用耐磨且质地较软的材料制作牙套。
- 消除紧张情绪：部分孩子因紧张、兴奋等较大情绪波动出现磨牙，这种情况相对易治。家长可与孩子交谈，并督促孩子睡前泡热水澡等，助其放松紧张情绪，更好入睡。
- 肌肉松弛法治疗：磨牙主要因脸部肌肉过分紧绷、牙齿撼动。通过医疗器械治疗，如肌肉按摩法、肌肉松弛仪等，能科学帮助孩子缓解肌肉紧绷状态。
- 改变不良咀嚼习惯：有的孩子习惯只用一边咀嚼，长此以往易导致下颌畸形、肌肉紧绷，应及时纠正。
孩子睡觉磨牙会影响睡眠和口腔健康，可通过佩戴牙套、消除紧张情绪、肌肉松弛法治疗和改变咀嚼习惯等方法来解决。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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