磨牙食物挑选原则

磨牙食物挑选原则

“一颗一颗亮晶晶,满口都是小星星”,想要宝宝长一口好牙?6、7个月的宝宝,牙床开始痒痒,宝宝变得爱咬东西,粑粑麻麻一定要抓紧时机,在宝宝长牙期间,准备些好吃好咬的磨牙食物,让宝宝缓解牙床不适。可是磨牙食物花样繁多,该怎样挑选最适合宝宝的呢?

磨牙食物口感要硬

给宝贝缓解牙痒的磨牙食物,口感要稍硬,例如地瓜干、苹果糊、蔬菜条等。粑粑麻麻可以准备一些地瓜干,让宝宝自己吃,学会“自力更生”,还能帮助宝宝训练手眼协调的能力。如果觉得地瓜干太硬,怕伤害宝宝的牙床,可以在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,很快就会变得又香又软,但不要吃太多。新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条,让宝宝抓着吃,还能补充维生素!

磨牙食物营养要足

宝宝肠胃发育还不成熟,如果让他吃口味太重的磨牙饼干或烘焙食物,不仅容易破坏宝宝的味觉培养,还可能会消化不良、上火。淀粉类的磨牙食物要等1岁后再给他吃,现在则要多吃富含维生素和高纤维的蔬菜水果,多多锻炼宝宝的肠胃,顺便补充营养。

温馨提示

让宝宝吃磨牙食物时,尽量让他自己抓起来吃,不过要注意宝宝可能会一边咬一边流口水,粑粑麻麻需要花点时间清理“残局”,通常宝宝都会吃成“大花脸”,吃前最好系上围嘴,等宝宝吃完后要擦干他嘴巴、脖子、手上的口水。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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