产后乳房发热发涨怎么回事
产后乳房发热发胀的原因及应对措施
妈妈生产后身体状况与以往不同，最明显的变化是乳房明显变大。生育完身体会为宝宝产奶，乳房胀大，表面皮肤紧张，涨奶会让妈妈感觉不适。那么，产后乳房发热发胀是怎么回事，又该如何应对呢？
应对方法
- 喂奶前用热毛巾热敷，喂奶时一边喂奶一边用手轻轻按摩，从里往外推然后轻轻打圈，可促进血液循环和乳汁分泌，缓解涨奶不适与疼痛。
- 宝宝喝完奶后，若乳房仍很热很胀，可用按摩手法挤掉多余乳汁。过多乳汁残留会引起乳房疼痛、堵塞乳头、结成硬块，不利于宝宝吸食和新鲜乳汁分泌，不定时挤掉会影响分泌。
- 若乳汁结块，可用手挤掉，结块会造成乳房不适且不利于宝宝吃奶。
- 哺乳期间可减少刺激涨奶的食物，如红糖、猪蹄、鸡公肉等，改为清淡健康食物，因为妈妈摄入的食物会影响宝宝。
产后乳房发热发胀是常见现象，可通过热敷、按摩、挤奶和调整饮食等方法缓解。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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