产后积奶怎么办

产后积奶怎么办

母乳是宝宝的天然食物,那么有的妈妈们奶水太多,宝宝食量不大就容易导致乳房堆积奶水,这就是产后积奶,那么产后积奶又有什么症状呢?产后积奶又怎样去预防呢?下面由妈网给大家说说产后积奶怎么办?

产后积奶的表现

这个就很容易区分出来,哺乳期妈妈需要多点关注自身乳房的状况。如果妈妈们发现自己整个乳房像一块硬石头一样,感觉不能碰不能摸,在孩子刚喂完的时候会缓解一些,可是过不了多久,分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚,这是由于不适当和不经常哺乳所致。

产后积奶的原因

1、奶水太多导致

奶水分泌旺盛,宝宝食量又不是很大,导致积奶

2、睡眠姿势不对

妈妈晚上睡眠时,睡眠的姿势不科学,导致奶水堆积。

3、错用吸奶器

因为吸奶器不符合妈妈具体身体需求,导致吸奶效果不佳,导致奶水堆积。

产后积奶怎么办

1、科学喂奶

需要双乳房均匀喂奶,不要总是一侧的喂宝宝,也不要让宝宝衔着乳头入睡。如果产生了积奶,可以适当增加喂奶次数,可以帮妈妈们缓解症状,让乳房肿块变小一点。

2、按摩乳房

如果发生产后积奶了,这时候妈妈们会感觉乳房会不舒服,在这种情况下妈妈们可以在按摩前先热敷一下乳房,然后用左手托起乳房,右手五指顺着乳管方向,首先轻拿提拉乳头及乳晕部,以扩张乳管,疏通该部淤乳,继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法,按压患乳部硬结肿块,沿放射状从乳房向乳晕部揉抓。从而使自己乳房能舒缓些。

3、合适的吸奶器

作为现代孕妈妈减轻涨奶的神器,吸奶器就是一个能有效帮助减轻积奶症状的,可以帮自己把宝宝喝不光的奶先手动吸出,吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱,在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积,从而减轻积奶症状。

4、及时就诊

实在是积奶太多,自己搞不定的,就要及时上医院就诊了。

综上所述,妈妈们如果有积奶的情况出现,妈妈们可以选择以上几种方法来有效防止积奶,注意方法,注意生活方式,一般是可以缓解产后积奶的症状的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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