易孕期肚子疼怎么回事
女性排卵期相关知识
排卵期重要性及避孕提醒
女性生理周期中，每月会经历月经期和随后的排卵期，这两个阶段都至关重要。在排卵期间，若暂无生育计划，需做好性生活中的避孕措施，因为此阶段是女性最易受孕的时期。
易孕期肚子疼原因
当卵泡发育成熟，会向卵巢表面移行并突出，压力足够大时卵泡破裂排出卵细胞，同时可能伴有轻微出血。若出血流入腹腔，刺激腹膜，就会导致疼痛。若肚子疼症状不随时间缓解或加重，应及时就医检查。
排卵期饮食注意事项
女性排卵日通常在下次月经来潮前14天左右，为保险起见，将排卵日的前5天、后4天及排卵日当天共10天称为排卵期。在此期间，应多吃水果，避免食用刺激性食品。对于多次出现且症状轻微的排卵期出血，可通过自我调养恢复，可多食用龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等，同时要少食油炸煎炒、辛辣助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，防止用脑过度、劳累及情绪波动。
综上所述，易孕期即排卵期，是女性卵巢排卵且最易受孕的阶段，性生活需采取避孕措施，同时要注意排卵期饮食。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？