晚上睡觉磨牙齿怎么回事

晚上睡觉磨牙齿的原因及治疗方法

人进入深度睡眠后，许多身体反应无法自控，部分人甚至不清楚自己睡着后的反应。说梦话、梦游、放屁、咬牙、打呼噜等都是常见的睡眠不良表现。这些症状都有成因，找到病因可改善情况。

一般成年人磨牙多由外界因素导致，精神、心理因素较为常见，且较易调节。若发现自己连续几天磨牙，最好去医院检查，根据情况再做打算。

查到磨牙原因后，医生会根据实际情况安排调理方法，如心理治疗、肌肉松弛等。情况严重时会配安定片，费用不高，随治随走，较为简单。磨牙对牙齿损伤大，需经常保护牙齿。条件允许的患者可去医院做牙颌垫，保护效果好；不想花费太多的，保持良好日常生活习惯也可保养牙齿。

孕期磨牙原因多样，部分人因心理或生理暗示，睡眠时形成习惯性咬牙；还有患者因身体不适，如上火后出现咬牙情况。需通过检查和日常自我观察找原因，找到原因就能控制症状。

总之，睡觉磨牙齿有多种原因，针对不同情况采取相应措施可有效改善。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。