减肥饿了怎么办

减肥相关问题解答

对于众多胖子而言，普遍希望瘦成一道闪电，还常把“减肥”挂在嘴边。常见的减肥方式主要是运动和节食。

喝咖啡能刺激神经兴奋，加快血液循环，增强新陈代谢以达到减肥目的。然而，长期饮用后人体对咖啡刺激的反应会减弱或消失，若想持续发挥减肥作用，需增加摄入量或浓度，所以医生一般不建议以此方式减肥。

体重较胖者建议减肥，因为肥胖对身体健康影响较大。减肥时要采用科学方法，避免盲目绝食，否则不利于健康。

结论：减肥过程中会遇到饥饿等问题，应选择科学合理的方式，同时要谨慎对待借助喝咖啡减肥。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。