孕妇孕期可不可以吃山楂

孕妇食用山楂相关问题解析

很多女性在怀孕初期会出现孕吐、恶心、食欲不振等妊娠反应，此时往往喜欢吃一些酸酸的食物，山楂便是其中之一。

专家指出，孕妇最好不要食用山楂及其各种果制品，否则会危害胎儿健康。具体危害如下：

若怀孕期间不小心吃了山楂，少量食用不必过于在意，可继续妊娠，但后续不要再食用。若过多食用山楂片有导致流产的可能，需引起注意，出现异常情况应及时到医院确诊。

从营养角度看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的新鲜水果，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等。这些水果富含维生素C，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用，还可增强母体抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。

综上所述，孕妇应避免食用山楂，可选择其他营养丰富的酸性水果满足口味需求。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。