宝宝不抱不睡觉怎么办

宝宝不抱不睡觉怎么办

宝宝不抱不睡觉的解决办法及原因分析

问题背景

哄宝宝睡觉是许多新手妈妈头疼的难题,宝宝大多只会睡、哭、吃,让其乖乖睡觉不易,尤其晚上更难。多数宝宝需有人抱着才能入睡,不抱就不睡,这让妈妈们困扰不已。

解决办法

  1. 睡前避免让孩子兴奋,停止逗乐,对宝宝说“宝宝要睡觉了”,给其思想准备。
  2. 睡前播放固定的轻柔缓慢的轻音乐、世界名曲或民乐,使孩子心静。
  3. 开始仍抱着宝宝睡,睡着后马上放床上,放时不要马上离开,妈妈用身体挨着孩子,因孩子处于轻度睡眠,会以为还在妈妈怀抱。
  4. 抱孩子睡觉时不要摇晃,少用摇床,避免宝宝养成需人抱睡的习惯。

原因分析

宝宝睡觉要人陪,一离开人就醒,似缺乏安全感。实际上,妈妈对宝贝醒睡习惯的养成负有重要责任,因溺爱、经验缺乏等,妈妈常无意识地为宝贝建立不良醒睡习惯,如睡觉时总抱在手里或坐在床边陪伴。宝宝不抱不睡觉多是从小养成的习惯,从出生起大部分妈妈喜欢抱睡,宝宝习惯后不抱就没安全感而不睡。

结论:妈妈们应慢慢培养宝宝自己睡觉的习惯,尽量不在宝宝睡觉时抱着。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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