儿童天性好动,扭伤、摔伤较为常见。部分孩子会感觉腿部发酸,很多家长认为是运动过度,只需多休息,这种认识较为片面。11岁儿童若出现短暂性腿酸,可能是活动量较大导致;若长期腿酸,则很可能是缺钙。11岁孩子正处生长发育旺盛阶段,体内对钙质需求量大,建议家长在其饮食中添加富含钙的食物,如牛奶和虾,牛奶宜在晚上睡觉前半小时饮用。建议带孩子去检查,以便给出针对性治疗方案。
小朋友下肢关节疼痛,可能是白天活动量大,关节周围韧带肌腱劳损所致,也可能是下肢受凉引起。若11岁儿童腿部无缘无故疼痛且无红肿症状,最大可能是缺钙导致的生长痛。家长可带孩子做血钙测定,以便采取针对性措施,同时注意增加含钙高的食物,平时让孩子避免做太剧烈的活动。
很多孩子有腿部发酸、疼痛现象,家长要找出原因并及时采取措施。11岁儿童腿酸很可能是过度疲劳或缺钙引起,家长最好带孩子做血钙测定,平时让孩子减少剧烈活动、多加休息。
结论:11岁儿童腿酸、腿疼多由活动量大、缺钙等原因引起,家长应带孩子检查并通过饮食补钙,减少剧烈活动。
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