哺乳期奶太稠怎么办

哺乳期奶太稠问题及应对方法

哺乳期妈妈常面临两大困扰，一是奶少担心宝宝吃不饱，二是堵奶、奶太稠，导致乳房红肿胀痛，让妈妈们头疼不已。部分妈妈尝试按摩经络，也仅能起到延缓作用。

喂奶前温敷：用温热毛巾由乳头中心往乳晕方向环形擦拭，两侧轮流进行，每侧3 - 5分钟，可软化结块处和乳晕，便于宝宝吸奶。
乳房红肿发热时冷敷：将新鲜卷心菜叶片洗净放冰箱冷冻，取出擀平敷在乳房上（乳头露出），叶片变软后更换；也可把卷心菜剁碎放保鲜膜上贴乳房；还可用土豆片转圈敷或把仙人掌去皮去刺捣碎直接敷在乳房硬块上，利于通奶。注意乳房红肿发热时勿用温敷，温敷后要让宝宝吸吮或用吸奶器吸出。

结论：哺乳期妈妈只要注意饮食，避免吃太油腻、太咸的食物，遇到奶太稠等问题正确处理，一般不会有大问题，毕竟宝宝靠母乳获取营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。