月子里老想哭怎么办

月子里情绪问题及产后抑郁症相关探讨

大家都清楚，女性生育十分辛苦，需怀胎十月才能生下宝宝，产后还要坐月子。很多女性生产后身体和心灵都会发生变化，常有一种想哭的感觉。

产后抑郁是高发病率疾病，产后4周极易发生抑郁症。有数据显示，60% - 70%的女性产后会有不同程度的抑郁，主要表现为沮丧、哭泣，甚至有杀婴或自杀倾向。家人要仔细观察产妇产后情绪变化，若发现产妇夜间睡眠不好、不愿说话外出、整天愁眉苦脸或一蹶不振且情况加重，一定要及时送医。

产后抑郁症可以预防，在孕前、孕期及产后都要做好防范，做到早监测、早预防、早治疗。孕前要做好充足的物质和心理准备，特别是在生孩子物质条件不允许时不建议生育。孕妇需定期看产科医生，在发达国家还需定期看心理医生。

女性生孩子忍受巨大痛苦，产后坐月子时情绪易受身边环境影响而变化。若出现情绪问题，家属应在月子期间多陪伴产妇，避免出现其他问题。

结论：女性产后易出现情绪问题及产后抑郁，需家人密切关注并做好预防和应对措施。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。