备孕中不能吃什么水果

备孕期间的水果饮食及注意事项

新鲜水果深受大众喜爱，备孕期间人们对水果的选择尤为关注。不同水果对备孕者的影响各异，选对水果对备孕有益，选错则可能带来不利影响。

不轻易减肥：临床研究发现，体重与女性孕力相关，过胖或过瘦都不利于怀孕。体重过低会导致脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，减少卵泡的卵子生产，引发慢性不排卵及不孕症。
少穿紧身衣：研究表明，紧身衣裤会在子宫及输卵管周围产生较大压力。长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，与地面形成的角度减小，导致骨盆倾斜，易造成骨盆腔位移和子宫位前倾，增加不孕几率。

鉴于人们对下一代的重视和优生优育观念，备孕者需留意饮食习惯。爱吃水果的备孕者可参考上述内容，避免食用不宜的水果。希望这些信息能为备孕者提供帮助。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。