下奶后乳房胀痛怎么办

女性产后乳房胀痛及下奶相关问题

女性怀孕后，为哺乳做准备，乳房的肌肉和纤维会不断延长和拉伸，出现下坠、纹路等情况，还会表现出瘙痒和疼痛。孕妇生产后三天内，奶水会增多，乳房进一步胀大、疼痛。

可冷敷乳房，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩乳头及乳晕15 - 20分钟，增加哺乳次数。
奶水过多时应及时排空乳房。
乳房胀痛缓解后，若婴儿吮吸能力强，不用再按摩乳房；若吸吮能力较弱，每次喂奶前都应按摩乳房，以利奶水通畅排出，避免乳房胀痛。
若乳房胀痛并伴有发热，可能是乳腺管不通畅，母乳中的物质进入血液所致，一般24小时内会自然退热，不用医学处理。若发热持续48小时以上，考虑可能合并感染，应及时就医治疗。
新生儿刚开始食量小，多余乳汁来不及吸完，若乳腺排泄不畅，会造成堵塞胀痛，引发乳腺炎等疾病，此时要用吸奶器把奶水吸空。

综上所述，女性产后乳房胀痛有多种应对方法，同时通过食用一些特定食物可促进下奶。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。