夏天到了,宝宝需要喝水的时候就越多了,很多家长都会给宝宝做好补水工作,可是有不少家长会发现有些宝宝喜欢半夜喝水,而电视里经常介绍说半夜喝水对人的身体非常不利。那么,宝宝半夜总是喝水好吗?今天,小编就为大家详细探讨下。
宝宝半夜总是喝水好吗
宝宝确实是需要半夜喝水的,因为宝宝还很小,胃肠道功能还没有完善,而且宝宝的胃容量也很小,一次不能喝太多的水。所以,会出现半夜喝水的情况,家长是不用担心的。此外,一般对宝宝喝水的时间是没有特别的规定,由于夜间喝水会导致夜尿增多,所以,尽量在白天给宝宝补充水分。由于夏季气候干燥,有时宝宝夜间会出现口渴情况,这时也可以适当给予宝宝喝点水补充水分。
不同年龄段的宝宝喝水量不同
通常家长可以根据年龄和体重来计算每日的需水量,而宝宝每日的补水量等于需水量减去喂奶量。宝宝年龄越小,需水量相对越多,喝水的次数也越多。可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量:
1、0~0.5岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×173(ml),这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝,让宝宝养成爱喝水的好习惯。
2、0.5~1.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×158(ml)。
3、1.0~3.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×128(ml),1岁以上的宝宝,由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分,如水果、米饭、汤等,所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。
温馨提示:只要宝宝的尿液淡黄或无色就说明他体内水分充足。
以上就是关于“宝宝半夜总是喝水好吗”的详细分析和解答,希望对家长们有所帮助。同时,小编也温馨提示:宝宝最好喝温开水,不要在水中加入糖或其他的添加剂。若宝宝白天活动量大且出汗多的话,妈妈尽量在睡觉之前给宝宝喝水补充水分,好让其尽快排尿。
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