男性备孕相关知识

孩子对家庭的意义及备孕准备

孩子能为家庭带来诸多欢声笑语，常有人说有孩子的家庭才完整，可见孩子对家庭意义重大。在科学生育、优生优育理念下，备孕时夫妻双方都需做好各方面准备，男方尤其要及时戒掉吸烟、喝酒等不良习惯。下面重点了解男的做CT后多久可以备孕。

男的做CT后多久可以备孕

射线检查会对人体造成损伤，射线照射量越多，致癌危险性越大。人体的一些腺体，如甲状腺、乳腺、性腺（睾丸、卵巢）、肠子的上皮细胞、造血系统等对X射线较为敏感，易受损伤，存在致癌基因突变等风险。虽然目前对于CT对人体的辐射尚无准确判断，但为安全起见，男的做CT后最好3 - 6个月再备孕。

男性备孕需要做的准备

• 不熬夜，多运动：作息规律的男性精子质量明显高于生活节奏混乱的男性，这与人体生物钟一致。此外，要坚持锻炼，远离肥胖。
• 针对性地吃出健康：精液主要原料是蛋白质，想增加精液数量、提高精子质量，需补充高品质蛋白质。富含维生素类的食物能为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。备孕男性也可适量吃些富含性激素的食物，促进精原细胞分裂和成熟，利于生精。
• 节制的性生活：有些备孕男性认为增加同房频率可增加受孕几率，其实这是错误的。若每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕几率会很低。房事过频会使精子来不及制造补充，导致每次射精所含精子量变少，影响受孕。

备孕心态

备孕阶段，很多人会比较紧张，提倡戒烟、戒酒、戒掉不良习惯，但没必要影响正常生活，不必过于敏感。备孕阶段情绪很重要，放松的心态有助于备孕。

综上所述，男性备孕需注意做CT后的备孕时间、生活习惯、饮食及性生活频率等方面，同时保持良好心态。