备孕期间喝咖啡的相关问题

备孕期间男性能否喝咖啡

如今很多人喜欢喝咖啡，加班或熬夜时，咖啡有提神作用，偶尔喝一杯能让人提起精神认真工作。有人曾因喝一杯咖啡导致后半夜才入睡。喝咖啡在男性群体中较为常见，那么处于备孕期的男性能喝咖啡吗？

男性备孕期间建议不要吸烟、喝酒、喝咖啡等。备孕是生育的重要阶段，需加以重视。建议男性备孕时服用育之缘口嚼片做备孕保健，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可提高男性精子质量和活力，缩短精子液化时间，是备孕的优质组合，建议及时补充。

备孕期间喝咖啡的坏处

雌激素会减少

很多人知道喝咖啡好处较多，不但利尿还能促进人体消化。但备孕期间，女性不宜喝咖啡。咖啡主要成分是咖啡因，女性摄入过多咖啡因会使雌激素下降，还会对卵巢排卵功能产生不利影响，从而减少受孕机会。所以，备孕期间女性最好别喝咖啡。

影响受孕

咖啡受人们喜爱是因其所含咖啡因有振兴精神、缓解疲劳的作用，深受年轻人青睐。然而，咖啡因会导致男性精子质量下降，不利于女性受孕；也会使女性卵子质量下降，同样不利于怀孕。经常喝咖啡的女性会出现钙流失、体质下降、容易犯困等情况，若怀孕前不能戒除咖啡因摄入，会加大怀孕难度，甚至出现无法正常怀孕或怀孕后胚胎异常等情况，对母婴造成无法挽回的伤害。

有可能损伤精子

不仅女性备孕期间不能喝咖啡，男性在此期间也不能喝。咖啡因会损伤男性精子，降低精子质量。若卵子与质量较差的精子结合，可能引发流产或宫外孕危险。因此，男性备孕期间喝咖啡会影响生育能力，应尽量避免。

总结

咖啡中的咖啡因会影响人体内激素分泌，喝多了对人体影响巨大，有人说咖啡和吸烟一样会让人上瘾，导致身体质量下降。不论是否处于备孕期间，都应尽量少喝咖啡，能不喝就不喝。