备孕期吃什么防止宝宝唇鄂裂

孕期预防宝宝唇腭裂的营养补充与致病因素

怀孕期间，孕妈妈需特别注意补充自身所需营养。日常可补充蛋白质，如鸡蛋、瘦肉等食物，也可多吃水果和蔬菜，这些食物的营养元素适合孕妇。

孕期均衡丰富的饮食很重要。孕妈妈应多吃蔬菜和新鲜水果，补充维生素E、维生素B、维生素A、叶酸等营养素，少吃含糖和盐过多的食物，可预防宝宝唇腭裂。

综上所述，孕期补充维生素B和叶酸可预防宝宝唇腭裂，孕妇要注意吸收这些营养元素；而胎儿缺氧、孕妇接触辐射性大的东西等多种原因都可能引发唇腭裂。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。