孕妇产前吃什么巧克力
孕妇产前饮食建议
产前吃巧克力的相关事宜
很多孕妇为了宝宝健康发育，临近生产时会有自己的打算，不少人选择顺产。顺产很费力气，产前需补充能量，巧克力是常见选择。一般在顺产的第二产程，孕妇需吃适当巧克力，医生会详细说明。临盆孕妇吃巧克力是用高热食物补充体力，利于储存热量助于生产，但只能在顺产时吃，且必须是纯巧克力，不能选带杏仁的巧克力，因为7到10颗杏仁足以致死婴儿。
其他有助顺产的食物
- 红糖：预产期临近，宝妈可能胃口变差、睡眠质量下降，体力随之下降，此时可喝红糖水。红糖含大量蔗糖，进入人体后会被迅速吸收，利于补充体力，助于顺利生产。
- 莲藕：莲藕营养价值高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量丰富，有明显的补益气血作用。藕粉中大量淀粉进入人体会转换成葡萄糖，葡萄糖是热量供给的好能源，能让产妇精力充沛地生下健康宝宝。
- 桂圆：临产前吃些桂圆有益，桂圆汤能增加体力、稳定情绪，有良好的益气补血作用，对分娩有一定帮助。
孕妇产前吃巧克力补充能量有助于顺产，但要注意避免吃含杏仁的巧克力，其对胎儿危害大。此外，红糖、莲藕、桂圆等食物也对分娩有好处，孕妇可参考。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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