五个半月宝宝饮食及护理相关问题

孕期饮食传言与水果益处

民间有传言，孕妈妈孕期吃葡萄宝宝生下来眼睛大，吃核桃多宝宝会聪明。实际上，不管是大人还是孩子，吃水果都有一定好处，不仅能让皮肤变好，还可补充各种维生素。

五个半月宝宝能否吃草莓

一般而言，草莓营养价值高，富含维生素C，有帮助消化的功效。但五个半月宝宝不建议吃草莓，通常八个月大的婴儿每日吃草莓不能超过4颗。草莓虽为很好的开胃水果，但性凉，早春时不要一次吃太多，尤其是宝宝，脾胃虚寒、容易腹泻的宝宝吃草莓更要控制量。

食用草莓注意事项

• 要选择正常的草莓，很多外形很大的草莓可能喷洒了生长激素，这些激素会对宝宝产生无法弥补的伤害。
• 草莓表面粗糙，不易洗净，需用淡盐水浸泡10分钟，既可杀菌又较易清洗。
• 不少人喜欢把草莓切成块拌在酸奶或牛奶里食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。

宝宝补充维生素C建议

等宝宝6个月能吃辅食之后，应补充维生素C。富含维生素C的鲜果有猕猴桃、红枣、柚子、橙子、草莓、柿子、石榴、山楂、荔枝、菠萝、苹果、葡萄、橘子、梨、红果等，可把这些水果做成汁食用。果汁必须采用天然的水果加水，以1：1的比例稀释调制。一次喂的分量最多30毫升（2匙），每天2 - 3次。

五个月宝宝护理注意事项

• 不要过早让宝宝练习坐和站：有些妈妈注重锻炼宝宝运动能力，想让宝宝多坐多站，但宝宝骨骼正在发育，过度负重易导致骨骼变形。
• 宝宝的痰声不一定是病：大部分宝宝湿疹已好，但部分渗出性体质的宝宝仍会有湿疹，且呼吸道总有呼噜呼噜的痰声，这是气管分泌物增多引起的，妈妈不要误以为是炎症而带宝宝到处打针吃药。

综上所述，五个半月的宝宝尽量不要吃草莓，等到六个月之后再吃，且宝宝饮食和护理都有诸多需要注意的地方。