孕妇夏天吹空调的相关问题及注意事项

随着天气转热，办公室空调将投入使用，有人认为办公室开空调易引发空调病。对于自带“小暖宝”的孕妇而言，夏天酷热难耐，吹空调是否可行，是否会影响腹中胎儿成为关注点。实际上，相比吹空调，孕妇中暑后果更严重。

孕妇基础代谢率比一般人高25%，产热更多，体温比一般女性高0.2℃ - 0.5℃，且耐高温能力较差，更易怕热。若不采取降温措施导致中暑，会引发严重问题。中暑的孕妇轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅危害孕妇健康，对胎儿也可能造成毁灭性伤害。母体中暑出现周围血液循环障碍、抽搐时，会影响子宫、胎盘绒毛间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重时可致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

因此，炎热天气下孕妇需采取降温措施，吹空调是一种办法，但要注意以下几点：

• 不要直吹：夏天体表毛孔因散热变疏松，空调直吹易使孕妇受风着凉。
• 经常开窗通风：孕妇不宜在密闭空间久开空调，研究表明，空调室内易滋生各种细菌、霉菌。室内空气污染且长时间封闭，易诱发空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。
• 空调定期清理：空调通过滤网交换空气，滤网会吸附灰尘和细菌，需定期清洁，去除灰尘、尘螨和细菌。否则过滤后的空气不新鲜且含大量细菌，孕妇抵抗力弱，易染病。
• 保持室内空气湿润：空调房内空气水分子遇冷成水珠排出室外，空气会变干燥。建议孕妇在房间放加湿器，同时多喝水补充水分。
• 空调温度不宜过低：室内外温差过大，孕妇易感冒，空调设置温度保持在26 - 28度为宜。理想的室内外温度差是5 - 7℃。

天气炎热会使孕妇食欲不振，影响进食，所以采取降温措施很有必要。注意以上几点，能让孕妇处于舒适环境，保持心情愉悦。

结论：孕妇夏天吹空调有必要，但要遵循相关注意事项以保障自身和胎儿健康。

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