六个月的宝宝仅靠奶粉与母乳已无法满足身体需求,此时可添加易消化的辅食和水果补充维生素。但因其肠胃功能发育不完善,家长给宝宝吃水果时会有所顾虑。六个月的宝宝可以少量吃草莓,这个阶段宝宝已能喂食鲜果汁或果泥,给宝宝吃草莓时可榨成草莓汁或打成草莓泥。草莓富含维生素C,对宝宝生长发育有很好的促进作用,尤其对大脑和智力发育影响重大,堪称“健脑果”。此外,草莓含多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进食欲、帮助消化,还可促进消化液分泌和胃肠蠕动。
综上所述,草莓营养价值高,但六个月宝宝肠胃系统发育不完善,不能直接食用,可做成草莓汁或草莓泥,同时要注意清洗干净和观察宝宝是否过敏。
豌豆薯蓉糊:适合6-8个月
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