肚子怎样疼才是要生了
初产妇分娩相关知识
临产前的感受
对于初产妇来说，生孩子既害怕又兴奋。害怕是因为不确定孩子何时出生以及分娩时是否疼痛，兴奋则是即将迎来自己的孩子。很多孕晚期妈妈只知道生孩子会痛，但不清楚怎样的腹痛才意味着要分娩。刚开始时，腹痛间隔时间长，类似月经来潮时的疼痛，之后间隔时间逐渐缩短，快生时疼痛一般间隔五六分钟一次，同时会感觉下体有胀开感。宫缩具有周期性，开始间隔时间长，后来越来越短，直至连续疼痛，此外还要留意羊水是否破裂。
产后注意事项
- 性生活与避孕：顺产2个月、剖腹3个月后才能有性生活，且要注意避孕。刚生产完就刮宫对子宫伤害大，若感染可能需切除子宫。
- 头发护理：建议产妇将头发剪短，因为产后激素水平快速下降，会大量掉发，头发长会显得掉发更多。产后7 - 10天才能洗头，加上产后多汗，头发长捂着会难受。产妇可以用宽齿梳子轻轻按摩头皮来梳理头发。
- 乳房护理：乳垫和胸罩要及时更换，避免有硬的东西刺激乳头，防止乳头破损。
- 身体清洁与保暖：擦身时产妇应躺在床上，将需擦拭的部位露出，其余部分盖好被子，保暖至关重要，产后身体虚弱，感冒后不易恢复。
了解这些知识，孕妈妈们能更好地应对分娩和产后阶段，做好充分准备，顺利度过这个特殊时期。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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