39周怎么能快点发动

孕39周相关知识

怀孕39周，再过1周宝宝通常就要出生了，有剖腹产需求的孕妇此时可做好准备。不过，也有不少妈妈希望宝宝在39周出生。

准备待产包：建议孕妇怀孕7个月时开始准备，这样可慢慢挑选物品，避免突发状况时手忙脚乱。待产包包含妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。
孕晚期睡姿：最好向左边侧躺着睡，靠床的腿保持弯曲，腹侧贴着床更有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺时可在腿下放枕头或抱枕将腿垫高，促进腿部血液循环，减轻疲劳感。
孕期避免睡姿：要避免趴着或平躺着睡。趴着睡会压迫腹部，对胎儿和孕妇都不利；孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压迫脊椎，妨碍血液循环。

总之，虽然介绍了让39周胎儿快点发动的方法，但胎儿出生是瓜熟蒂落的过程，妈妈们最好顺其自然，同时要注意饮食。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。