宝宝长到6个月的时候,妈妈的母乳是不足以保证对宝宝身体于营养的补给的,此时就可以给宝宝添加辅食了。宝宝的消化系统还是比较脆弱的,添加辅食要讲究一个循序渐进的过程,而且食物也是有一定的要求的,那么7个月宝宝可以吃米饭吗?
7个月宝宝可以吃米饭吗
宝宝六个月以后就可以添加辅食了,辅食添加原则:质地由稀到稠,由细到粗。七个月大的婴儿建议还是以软半固状的食物为主,吃米饭有点过早了,建议还是给宝宝先吃一些馄饨,烂粥之类的食物,宝宝的胃肠道还没有发育完善,不适合吃这么难消化的食物。
7个月的宝宝吃什么辅食
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:
淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。
油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
7个月的宝宝还是比较小的,母乳不足的话,可以给宝宝选择一些配方奶粉进行喂养,同时在添加一些易消化、利于吸收的食物。而且宝宝的乳牙刚刚开始长出,像米饭一类的食物,对于宝宝牙齿也是影响不利的,建议晚一些时间再食用。
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