孩子老是踢被子怎么办

孩子老是踢被子的应对方法及原因分析

孩子在小时候正处于快速生长发育阶段，睡眠是其生长发育的重要时段。大部分孩子存在晚上睡觉老踢被子的问题，而踢掉被子后容易着凉生病，这让家长颇为困扰。

橡皮筋固定法：取1米长的橡皮筋，缝在棉被上端两侧，缝制宽度与枕头相同，将橡皮筋两端固定在床头螺丝扣上。宝宝睡着后可正常翻身，即便踢开被子，因橡皮筋弹性，棉被会马上回复原位。
小床边塞枕头：在宝宝小床边塞1 - 2个枕头，一方面可限制宝宝在床上大幅度翻动，减少踢掉被子的几率；另一方面，即便踢掉被子，还有枕头起到一定保暖作用。此外，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。
增加宝宝白天活动量：白天让宝宝多活动，使其身体疲劳，晚上睡觉会更安稳。

家长可根据孩子踢被子的原因，采用合适的方法解决问题，既能保障孩子睡眠时不着凉，也能避免影响自身睡眠质量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。