妊娠期糖尿病相关知识

孕妇饮食与血糖误区

对怀孕的准妈妈而言，“吃”是重要日常事务，常担心饿着宝宝，会摄入蛋糕、汉堡、坚果等食物。很多人认为怀孕时血糖偏高理所当然，无需刻意控制，更不用药物降糖。但实际上，孕妇血糖升高会使巨大儿、剖宫产率、新生儿低血糖、高胰岛素血症等风险递增，孕妈妈需积极应对、防患于未然。

妊娠糖尿病对胎儿的影响

• 易导致胎宝宝死亡：研究表明，胎儿死亡率增高与孕妇血糖水平升高有关。
• 易导致胎儿先天性畸形：妊娠期糖尿病患者孕育的胎儿易出现神经系统和心血管系统畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性肛门闭锁等。
• 易形成巨大胎儿：妊娠期糖尿病多发生在孕中晚期，此时胎儿器官已形成，会导致胎儿过度发育，形成巨大胎儿。

妊娠糖尿病准妈日常注意事项

1. 严密监测：应从怀孕前开始严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况。
2. 孕前控糖：怀孕前有效控制糖尿病，因胎儿最严重畸形发生在孕早期6 - 7周内。
3. 避免酮症：主食每日吃300 - 400克，分5 - 6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射，避免酮症发生。
4. 勤查血糖：妊娠期糖尿病应勤查血糖，及时增减胰岛素用量。
5. 及早治疗：妊娠后合并糖尿病的孕妇，要及早进行治疗。
6. 监测胎儿：密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。
7. 水果摄入：病情控制满意（空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L）可酌情吃水果，尽量选低升糖指数水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等；西瓜、香蕉血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，每天一份量。若血糖控制不理想，可用黄瓜、西红柿等代替水果。

总结与检查

妊娠期糖尿病控制不好会对孕妇和胎宝宝有严重危害。准妈妈要密切关注血糖指数，高危人群更要注意检查、饮食和运动，通过保守疗法控制病情。若不确定是否有糖尿病，产检中的糖筛检查可明确是否患有妊娠糖尿病。

结论：妊娠期糖尿病危害大，准妈妈需重视血糖监测与控制，高危人群更要做好相关防护。