2周岁呕吐是怎么回事

2周岁宝宝呕吐原因及营养饮食建议

孩子是家庭的核心，能为家庭带来欢声笑语，家长十分重视孩子的健康生活。2周岁的孩子免疫力较弱，保暖很重要，当孩子出现呕吐情况时，家长往往会着急。

2周岁宝宝呕吐很可能是吃不洁食物引起的，家长需注意孩子饮食。

食物转变：2岁宝宝新牙慢慢长出，大脑发育加快，消化功能不断完备，食物从以奶类为主转向混合食物为主，但消化系统尚未成熟，不能吃大人食物，要根据生理特点和营养需求制作食物，保证营养均衡。
少吃多餐：宝宝胃容量有限，宜少吃多餐。
蔬果摄入：多吃蔬菜、水果，每天应进食共250克，且水果不能代替蔬菜。
蛋白补充：适量补充动植物蛋白，每天吃肉类40 - 50克、豆制品25 - 50克、鸡蛋1个。
牛奶摄取：牛奶营养丰富，富含钙质利于吸收，每天应保证摄取250 - 500毫升。

总之，家长遇到2周岁宝宝呕吐情况不要惊慌，可能是饮食不洁导致，日常生活中要注意饮食清洁，喂食健康食物，如新鲜果蔬，避免让宝宝吃太刺激食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。