米粉是许多家长都会为宝宝添加的一种辅食,可以给宝宝提供奶粉所没有的营养,能增强宝宝的体抗力,是宝宝开始添加辅食时不错的选择之一。不过让宝宝吃米粉时也要注意添加的食量,那么对于宝宝来说米粉六个月吃几勺好呢?
米粉六个月吃几勺
1、六个月的宝宝,每天的辅食量是两次或三次,每次能够吃饱就可以了。婴儿米粉多以大米粉为主原料,这是因为大米蛋白质的品质是谷物蛋白中的最佳者。
2、大米蛋白质的氨基酸配比比较合理,必需氨基酸的组成接近WHO推荐的模式,其中第一限制性氨基酸赖氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白质所含氨基酸的数量和比例不同,只有食物中的氨基酸比例与人体比较一致时,人体才能够高效利用这些蛋白质食物。
六个月宝宝不能吃什么
1、蜂蜜,1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,蜂蜜中会含有肉毒杆菌,可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。芒果,芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。
2、酸奶,酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。韭菜、菠菜,菠菜含有丰富的醋浆草酸,这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐,不利于宝宝吸收。
米粉能为宝宝提供身体所需的营养物质,六个月的宝宝这时已经能添加其他的辅食了,如果觉得宝宝只吃米粉营养太单调的话,可以在米粉里加入果汁和汤汁。六个月以后要慢慢地为宝宝添加更多的辅食,辅食量要从少到多从软到硬。
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