每天订的新鲜牛奶好吗

牛奶饮用及保存相关知识

喝奶可补充钙是常识，但并非所有人都适合喝奶。如今奶的品种增多，选择机会增大，如何选择成了问题。部分人会为家人每天订购新鲜奶，那么每天订的新鲜奶好不好呢？

新鲜牛奶常是奶牛养殖户散养的牛挤出的奶，因饲养和生长环境不同，奶牛健康程度有差异，散户家奶牛产出的奶质量也不同。且手工挤奶的细菌含量高于机械化挤奶。
婴幼儿最好不食用牛初乳，更不能用牛初乳代替母乳，成年人食用合格的牛初乳一般没问题。购买牛奶时，可选购正规厂家生产、保质期在7天以内的低温乳制品，这类牛奶添加剂少，危险性小。

常见饮用的有牛奶和羊奶，成分不同，人体吸收情况也不同。喝奶可补钙，还可用牛奶洗脸或洗澡，对皮肤有益。老年人骨质易疏松、易受伤，多补钙有好处。

综上所述，在选择和饮用牛奶时，要考虑牛奶质量、适用人群、保存方法等因素，以更好地发挥牛奶的益处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。