脾胃湿热注意什么

脾胃湿热相关知识解析

脾胃通俗来讲可理解为胃口。胃口好时，人们吃什么都香；若经常没胃口，则需引起重视。病从口入，营养也靠吃获取，如今很多病症可用食疗解决，可见胃口的重要性。

应避免食用性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

宜多食萝卜、佛手、金橘，或使用橘皮做成的调料。

湿热是中医名词术语，属于致病因素，是六淫（风、寒、暑、湿、燥、火(热)）中的两邪。同时它也是中医证候名，如湿热证，指湿热蕴结体内，阻碍脏腑经络运行，出现全身湿热症状的病理变化。

痰湿体质是常见的体质类型。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便属于痰湿体质，多见于肥胖人群或原本消瘦后变胖的人。

脾胃方面的疾病会导致人没胃口，或出现干吃不胖的情况。所以，遇到干吃不胖的人不必羡慕。建议大家平常多注意养护胃口。

综上所述，了解脾胃湿热的注意事项、与痰湿的区别以及脾胃疾病的影响，有助于我们更好地养护脾胃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。