许多宝宝在6个月以上开始食用营养包,这一做法得到国际推荐,它能补充饮食中维生素和矿物质等营养的不足。不过,主食依旧不可或缺,营养需均衡摄入。以下为您详细讲解营养包的相关健康知识。
| 成分 | 作用 | 缺乏后果 |
|---|---|---|
| α - 亚麻酸 | 在人体内代谢产生DHA、EPA等活性物质,促进大脑发育,提高神经系统功能、增强记忆、提高视力,对胎婴儿形体增长和机能发育重要 | 无明确提及 |
| 卵磷脂 | 构成生物膜重要成分,促进大脑神经系统与脑容积增长、发育,提高记忆能力 | 影响胎婴儿脑发育,造成智力低下 |
| 牛磺酸 | 对人脑神经细胞生长发育、分化成熟和增值有明显促进作用 | 造成胎婴儿脑发育障碍、视网膜异常、反应能力降低等 |
| 叶酸 | 对细胞分裂增殖和组织生长重要,是胎儿中枢神经系统发育必需营养素 | 引起胎儿宫内发育迟缓、脑发育异常、神经管畸形、早产及新生儿低出生体重 |
| 维生素A | 对胎婴儿视觉功能发育、人体细胞增值生长以及骨骼发育重要 | 孕妇机体抗病能力下降,导致胎儿多器官畸形和死亡,发生流产或胚胎收缩 |
| 维生素B1 | 以辅酶形式参与能量代谢和葡萄糖转变成脂肪过程 | 婴儿易患脑型脚气病以及神经炎,严重者可引起死亡 |
| 维生素B2 | 是人体中许多重要辅酶组成部分 | 引起胎儿生长停滞、骨骼畸形和免疫功能低下 |
综上所述,宝宝吃营养包主要是为补充饮食中不足的营养成分,需每日食用以满足生长发育需求,但也不可过量。一般不过量食用对孩子发育有益。
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