宫缩间隔5分钟变10分钟怎么回事
预产期孕妈妈的注意事项及宫缩相关问题
预产期的注意要点
孕妈妈到了预产期，心理上会紧张，身体也会出现一些状况，此时要格外注意自身情况。不要独自外出，以防突然生产。同时，要留意是否有宫缩现象。
宫缩间隔变化的原因
规律性阵腹痛是临产较可靠的征兆，宫缩间隔5 - 10分钟，持续30秒或以上，还会伴随宫颈管消失和宫口扩张。若有时腹痛但不规律，可能是假临产，建议去附近医院让专科大夫检查。
假性宫缩和真宫缩的区别
临产的子宫收缩具有规则性。初期间隔约10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛，随后阵痛持续时间逐渐延长至40 - 60秒，程度加重，间隔时间缩短至约3 - 5分钟。子宫收缩腹痛时，下腹部会变硬。开始宫缩的疼痛位置因人而异，有的产妇在腹部，有的在腰部。不强烈的宫缩可能没感觉，或与经期小腹疼痛相似，疼痛强弱也因人而异。宫缩像浪潮般涌来，疼痛向下腹扩散，或有腰酸和排便感，这种宫缩是为宝宝出生做准备。
总结
孕妈妈出现肚子痛时要注意宫缩时间，宫缩分为假性和真性，了解二者区别有助于判断是否临产。
结论：孕妈妈在预产期需密切关注宫缩情况，区分真假宫缩，必要时及时就医。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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