儿童风湿性关节炎饮食吃什么

儿童风湿性关节炎的饮食建议与禁忌

风湿性关节炎是一种免疫系统疾病，对人体健康影响较大，在生活中有诸多禁忌。对于中老年患者而言，这是一种折磨人的慢性病，极大降低了生活质量。儿童风湿性关节炎也较为常见，不过儿童恢复相对较快。

饮食均衡：鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果不可偏嗜，应合理搭配。
选择合适食物：选用高蛋白、低脂肪、高纤维且易消化的食物，合理搭配营养并适当烹调，以提高患者食欲，满足机体营养与能量需求。
控制油脂摄入：多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例以2:1为宜，可选用色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油（非鱼肝油）。
补充维生素：适量选食富含维生素E、C、A、B等的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）、草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

限制特定食物：少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物易产生致关节炎介质，易致过敏，加重、复发或恶化关节炎。
控制脂肪摄入：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，其代谢产物可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
减少甜食摄入：少食甜食，糖类易致过敏，加重关节滑膜炎发展，引起关节肿胀和疼痛。
避免刺激性饮品和吸烟：少饮酒和咖啡、茶等饮料，避免被动吸烟，这些都可加剧关节炎恶化。

儿童风湿性关节炎患者饮食要营养丰富，避免高胆固醇食物如动物内脏、肥肉等，以防痛风。根据儿童发育特点，本病可治愈，平时需注意关节保暖。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。