小月子食谱

小月子食谱介绍

怀孕并非对女性全然有益，若与另一半未结婚且感情不深，又缺乏未来规划，此时怀孕易增添麻烦。很多人会选择做小月子来解决这一问题，手术后身体虚弱，需好好护理。以下为大家介绍几款小月子食谱。

豆浆大米粥

做法简单，对小月子后身体虚弱有良好调养效果。将大米洗净，用豆浆熬煮，熟后加适量白糖或红糖。可作为每天早餐，能调和脾胃。

鸡蛋枣汤

做法简便，锅中放水煮沸，打入完整鸡蛋（勿弄碎），加入红糖、红枣，小火慢熬20 - 30分钟。此汤可养血、补气血。

参芪母鸡

准备一只新鲜老母鸡，处理干净后用黄酒淹没，放入党参、黄芪、淮山药、红枣，隔水蒸熟。其益气补血效果显著。

这些小月子食谱做法简单，对小月子后的女性身体调养有很好的作用。