孕妇能不能吃凤爪

凤爪的功效与作用

凤爪就是鸡爪，含有丰富的钙质及胶原蛋白，软化血管和美容功效很不错。此外，鸡爪中含有的几种蛋白质成分还能有效抑制高血压，所以适当吃鸡爪对人体是有好处的呢。在中国南方，鸡爪可是一道上档次的名菜，烹饪方法也丰富多样，比如卤鸡爪、酱鸡爪等，都很美味可口。