当归黄芪羊肉汤

【导读】当归黄芪羊肉汤是一道健康养生的药膳食,养颜又养生。那么当归黄芪羊肉汤的做法简不简单呢?其实当归黄芪羊肉汤的做法很简单,而且有快捷,这也是它受到大众喜欢的原因之一。

当归黄芪羊肉汤,美味又健康,是冬季防寒温补的美味之一!我们都知道当归、黄芪是两味中药材,药用价值很高。黄芪可以增强人体的免疫力,同时也有保肝利尿,以及抗衰老、降压和抗菌的作用。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。羊肉的补身作用也不少,所以这三者组合在一起就是一道美味又健康的药膳汤了。

当归黄芪羊肉汤是一道健康养生的药膳食,养颜又养生。那么当归黄芪羊肉汤的做法简不简单呢?我们现在一起来看一下:

1、准备材料:羊肉、当归、黄芪、葱、食盐。

2、首先把羊肉洗净,放入开水中略烫,取出切片备用。

3、再把当归,黄芪洗净,放入纱布袋装好,葱洗净切段。

4、往煲放适量清水,放入所有材料,用猛火煲开,撇去杂质,放小火煲2小时,下食盐调味就可以,注意火后和时间。

当归黄芪羊肉汤的做法,我们已经知道了。那么当归黄芪羊肉汤的功效有哪些?我们现在来看一下:

1、羊肉含有高蛋白、低脂肪、含磷脂多,而且胆固醇含量少,相对其他肉比较容易消化,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

2、黄芪的性味甘、微温,有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。

3、当归对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。

当归黄芪羊肉汤能下奶吗?当归黄芪羊肉汤对于下奶没什么效果,只是起到一些辅助的作用。其实新妈妈下奶的菜谱有很多,例如墨鱼汤、鲫鱼汤等等。

羊肉含有高蛋白、低脂肪、含磷脂多,而且胆固醇含量少,相对其他肉比较容易消化,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

当归黄芪羊肉汤天天喝好吗?不好,当归黄芪羊肉汤虽然没有什么副作用,但是也不适宜天天喝。这是因为当归黄芪羊肉汤里面的三种主要材料都是滋补的食材,这些可以调养我们的身体。

但是天天喝当归黄芪羊肉汤会导致身体太过补,而承受不了的,凡事都是需要有个度。

当归黄芪羊肉汤的功效有很多,大部分人都是适宜饮用的。但是也有一些人是不能喝当归黄芪羊肉汤的。我们现在一起来看一下:

1、一些躁热体质的人就不适合长期吃或者多吃。

2、有感冒发热、胸腹满闷等症者,不宜服用黄芪。

3、如患有肺结核病的人,有发热、口干唇燥、咯血等症状者,不宜单独服用黄芪。

4、痈疽初起或溃后热毒尚盛等证,均不宜服用黄芪,另外孕妇不宜长期大量应用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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