猪脚炖花生丰胸

【导读】很多女性都希望自己有傲人的身姿,可是事情往往事与愿违,丰胸成了很多胸部扁平的女性的梦想。女性朋友会采取药物、食疗等来帮助事项丰胸的梦想,其中花生是食疗丰胸中的重要角色,猪脚炖花生又是更为常见的丰胸食谱了。那么,究竟猪脚炖花生丰胸真的有效吗?猪脚炖花生又是怎么做的呢?一起来了解下。

胸部变成成为了很多女性的困扰,她们想方设法让自己胸部丰满起来,打造傲人挺拔的身姿。很多人会采取食疗的方式来丰胸,其中猪脚炖花生是较为常见的菜式了。可是,猪脚炖花生丰胸真的有效吗?

小小的花生其貌不扬的,用来炖猪脚还能丰胸?真有点天方夜谭的样子!千万别以貌取花生啊,对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

猪脚炖花生中,花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白, 可促进女性尔蒙分泌。二者强强联合,丰胸效果不就显而易见了?别等了,赶紧炖上一锅吧!

小小的一碗猪脚炖花生,承载着胸部扁平女性的丰胸大梦想,其制作起来会不会很麻烦呢?看看猪脚炖花生的做法就知道了。

主料:猪蹄、花生仁。

辅料:枸杞子、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。

制作步骤:

1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用。

2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时。

3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟。

4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗。

只需简单的四步,一道鲜香味美的猪脚炖花生就出锅了,真是让人馋涎欲滴啊。如此简单的制作方法,你还不赶紧试试?

猪脚炖花生除了有以上的丰胸的作用与功效之外,还有没有其他的功效与作用呢?答案是肯定的,猪脚炖花生可是一道营养价值特别高的菜肴呢!

1、中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

2、对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3、含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。

4、中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效。

5、中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

猪脚炖花生是很多人都喜爱的一道菜肴,特别是在严严寒冬的时候,一碗热气腾腾的猪脚炖花生端上来,立刻就能抓住人们的眼球。那么,猪脚炖花生适合什么人群食用呢?

1、一般来说,一般人都可以吃猪脚炖花生,其更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。

2、适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

3、有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

4、患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好。

5、凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。

了解了猪脚炖花生的适用人群,下次再吃的时候就可以做到胸有成竹了。

很多人觉得猪脚炖花生的制作方法很简单,可是自己却难以做出美味的猪脚炖花生来。其实,在制作猪脚炖花生的时候,有很多注意事项是需要注意的。

1、在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。

2、要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了。

3、最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。

4、买来的猪脚或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用。

5、猪脚炖之前要用开水汆烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好。

6、最好选用砂锅或紫砂锅,几个小时的慢炖,将食材地营养成分充分发挥。

7、花生猪脚汤、是十分适合在家里做的,最重要的就是掌握火候和长时间的炖煮。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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