【出现假性宫缩要如何应对】
总结了4个步骤~大家参考一下！
步骤一：平卧，闭目，以鼻深呼吸
步骤二：用口深呼吸放松腹部
步骤三：用鼻吸气后，屏气，然后长呼气
步骤四：半个小时后，如果是假性宫缩则应该不多不少都会获得改善，若为早产宫缩或其他问题，就赶快就看医生了哟。
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